تبلیغات

برچسب دوره پیش مسابقه

۴ قانون انجام تمرینات برای آمادگی در مسابقه
۴۵

۴ قانون انجام تمرینات برای آمادگی در مسابقه

  • چربی سوزی
  • 11 مارس 20

آمادگی برای مسابقه . این عبارت برای یک بدنساز تازه کار میتواند هراس انگیز باشد یا حتی برای یک بدنساز با سابقه که حداقل ده مسابقه را پشت سر گذاشته است. دوره آمادگی برای مسابقه یا به عبارتی دوره پیش-مسابقه یکی‌ از سه فصلی است که در بدنسازی وجود دارد. دو فصل دیگر بدنسازی با...