تبلیغات

برچسب بانوان و کاهش وزن

216469093
۴۵

چربی‌ سوزی در بانوان و بزرگترین اشتباهات آنها

  • بدنسازی بانوان, رژیم غذایی و تغذیه, مقالات آموزشی
  • 4 آگوست 15

هنگامی که لغاتی نظیر چربی‌ سوزی یا کاهش وزن را می‌شنوید اولین تصویری که در ذهن شما نقش می‌بندد چه چیزی می‌باشد؟اگر شما هم مانند بسیاری از بانوان دیگر که تحصیلات آکادمیک در مورد تغذیه ندارند باشید احتمالا اولین چیزی که به ذهن شما میاید استفاده از رژیم‌های بسیار سخت شامل...