تبلیغات

برچسب اندومورف

عکس بهترین رژیم غذایی و برنامه تمرینی برای انواع تیپ‌های بدنی
۴۵

بهترین رژیم غذایی و برنامه تمرینی برای انواع تیپ‌های بدنی

  • برنامه تمرینی, تغذیه, مقالات آموزشی
  • ۲۸ آبان ۹۶

اگر شما نیز فردی هستید که برای افزایش وزن در تقلا هستید یا می‌خواهید چربی‌‌های اضافه خود را آب کنید یا چیزی مابین این موارد پس این مقاله مهم‌ ترین مقاله تناسب اندامی است که در حال خواندن آن می‌باشید و می‌خواهم در ابتدای شروع مقاله بگویم که ژنتیک شما نمی‌تواند مانعی در...

عکس انواع تیپ‌های بدنی و ویژگی‌‌های آن
۴۵

انواع تیپ‌های بدنی و ویژگی‌‌های آن

  • مقالات آموزشی
  • ۸ مرداد ۹۴

نوع تیپ بدنی همه مردان و زنان به طور کلی‌ در سه دسته اکتومورف، مزومورف و اندومورف قرار می‌گیرد.بسیاری از مردم گمان میکنند که نوع تیپ بدنی تنها نمایانگر و توصیف کننده ظاهر یک فرد می‌باشد اما شما از طریق اطلاعات به دست آمده از روی تیپ بدنی خود میتوانید برنامه ریزی‌های بسیار...

خوش آمدید

با عضویت در کانال تلگرام ما از انتشار آخرین و بروز ترین مقالات ما باخبر شودید.

برای عضویت در صفحه اینستاگرام ما اینجا کیلیک کنید

اینستاگرام مکملها

همین حالا به کانال تلگرم بپیوندید