تبلیغات

برچسب افزایش جریان خون

سیترولین و کاربرد‌های آن
۴۵

سیترولین و کاربرد‌های آن

  • مکمل های بدنسازی
  • 28 نوامبر 19

سیترولین و کاربرد‌های آن آیا باید از مکمل سیترولین استفاده کنید؟ آمینو اسید سیترولین امروزه به عنوان یک مکمل برای افزایش سلامتی‌ و عملکرد ورزشی به محبوبیت رسیده است. این آمینو اسید به طور طبیعی در بدن ساخته میشود و در غذا‌ها نیز یافت میشود، اما مصرف مکمل آن میتواند سطح...

۴۵

اهمیت دم عضلانی در رشد عضلات چه میزان می‌باشد

  • مقالات آموزشی
  • 4 اکتبر 17

شما نیز به احتمال زیاد آن احساس خوشایند را در انتهای تمرینات خود حس کرده‌اید.همان حالتی که در آن ماهیچه‌ها پوست روی خود را کش می‌آو‌رند و اینطور به نظر میاید به وضوح بزرگ تر شده است.این حالت همان دم عضلانی می‌باشد.برخی‌‌ها این حالت را یکی‌ از فاکتور‌های اساسی‌ رشد عضلات...

۴۵

با مصرف شکلات سیاه رشد عضلات خود را افزایش دهید

  • مکمل های بدنسازی
  • 23 مارس 17

بیایید با حقیقت روبرو شویم.در جهان غذا‌های فوق‌العاده ی زیادی وجود دارد که استفاده از آنها میتواند رژیم ما را به خطر بیندازد.برای بسیاری از افراد مصرف غذای‌ خوب یکی‌ از بهترین چیز‌های زندگی‌ می‌باشد و در این میا‌‌ن شکلات یکی‌ از این مواد غذایی است.قابل درک و فهم است که...

۴۵

مزایای خارق العاده آب چغندر در افزایش عملکرد ورزشی

  • مقالات آموزشی
  • 7 می 16

همه ما می‌دانیم که یک رژیم غذائی سالم باید سرشار از سبزیجات باشد.رژیم غذائی افراد ورزشکار در مجموع نسبت به افراد عادی سالم تر می‌باشد اما با این وجود تا قبل از سال ۲۰۰۹ هیچ ورزشکاری توجهی‌ به مزایای آب چغندر در افزایش عملکرد ورزشی نداشت.اما از سال ۲۰۰۹ به بعد ورزشکاران...