برچسب اشتباهات رایج بدنسازی

۴۵

۱۵۰ باورغلط در بدنسازی

  • مقالات بدنسازی
  • 13 مارس 15

۱۵۰ باورغلط در بدنسازی ، فیتنس و رژیم غذایی در دنیای بدن سازی شما همه روزه با مقدار زیادی اطلاعات غلط روبرو هستید.در این حالت شما نمی‌دانید که آیا چیزی که می‌شنوید درست است یا نه؟در این مقاله قصد داریم به صورت نکات کوتاه این باور‌های غلط را برای شما بازگو کنیم. ۱) شما باید...